2014年08月31日

2014北海道マラソンを応援

今日は北海道マラソンの日というわけで、息子と一緒に応援に行きました。

新川通を往復で走るので、毎年その沿道で応援しています。

新川通りが交通規制で通行できないので、その周辺の道はどこも激しい渋滞でしたし、駐車する場所もありません。

どこか近くで車を駐車できる場所を探そうとしたのですが、どの道路にもおまわりさんや、交通整理の人がいて、探すのに大変苦労します。

やっと、袋小路のような場所をみつけて、駐車し、歩いて新川通まで出ました。

場所は、ちょうど手稲都石狩を結ぶ道路で、手稲高校の付近の新川中央橋のところで応援することが出来ました。

今回は運良く、前田森林公園前を折り返してくる先頭の選手2人を見ることが出来て大変ラッキーでした。

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(もうふらふらになって歩いている選手もいました。)

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posted by はるあき at 21:41 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

銀山学園に新しい作品が

今日、息子を送って銀山学園へ行ってみますと、廊下に新しい作品が展示されていました。

女子ユニットの廊下はいつも素晴らしい作品が、壁に貼ってあり、私達のような来園者を楽しませてくれます。

このような作品を制作している利用者さんの姿を思うと、学園生活の愉しさが伝わってきます。

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玄関まで息子と職員、そして2人の利用者さんが見送ってくれました。
利用者さんが言うのは、「ふれあい祭りにきっと来てね」でした。
「うん、きっと来るよ。楽しみだね。」
と言って手をふって別れました。

帰りの玄関では、またまたスイカがおいてあったので、小さいのを一つ買いました。
今回のスイカはどういうわけか、でんすけすいかのように縞模様がなく、黒っぽい肌のスイカでした。
思った通り大変美味しいスイカで、おとなりにおすそ分けして食べました。


posted by はるあき at 21:22 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 銀山学園 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月30日

手稲山口運河を散歩

今日のウオーキングは、手稲区山口運河に出かけました。

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この運河はその昔舟運に使っていたようなのですが、今はすっかり元の姿を失って、極ありふれた排水溝のような様相を呈しています。
川底は少し水が流れてはいますが、ほとんどが芦や蒲の穂などに覆われて見えません。
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運河の両側には散策路になっていて、この9月7日に地元を中心とした運が祭りが行われるため、草刈りの真っ最中でした。

その散策路を通って星置中学校の付近まで行くと、ちょうど運河らしい部分に見えることが出来ました。
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学校のすぐ近所には、昔からあったものかどうかはわかりませんが、大きな防火用貯水池がありました。
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学校からだんだん離れて、東に向かって歩くと、ちょうど北都病院の裏手の散策路になりますが、周囲はは笹原でした。
赤とんぼがたくさん飛んできて、息子の方などに泊まったりしていました。


たくさん止まっている赤とんぼの1匹の前の方に回って、遠くから指をくるくる回して近づくと、不思議なことに赤とんぼは逃げません。
そこで、捕まえて息子に羽を持つように言って持たせますと、じっと珍しそうに眺めていましたが、しばらくすると手をはまして逃してやりました。
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ところどころ付近の小学生が書いたのでしょうか、切り株に絵が描かれて散歩する人を楽しませているようです。
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ちょうど東屋が設けられており一休みして水を飲んで帰ってきました。
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歩いた時間、今日は40分でした。

posted by はるあき at 12:55 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月29日

新川でウオーキング

今日は息子とウオーキングをしました。

新川沿いの散策路というかサイクリングロードというか、安全でとても歩きやすいので、いつもこの道を選んでいます。

この道は、新川に沿って琴似発寒川の合流点付近から石狩湾の河口付近までまっすぐに約10Km続いています。

息子と私は、昨日病院の先生から「もっと、ウオーキングをしてくださいね」と言われたこともあり、いつもより長めの距離を歩いて汗を流そうと思いました。

そこで、約1時間余をかかって、合流点付近から新川を高圧電線が横断する地点、ここは西区と手稲区の境界付近ですが、ここまでの間を往復しました。往復約4Km余りウオーキングをしました。

息子は最初のうちは、私と同じような早さで歩いていましたが1Kmをすぎるくらいからぐんとスピードが鈍って、遅れだしましたが、最後までしっかりと歩きました。

途中、道端には柳の木やクルミの木が生い茂り、くるみがたくさんなっていました。
新川には、ちょうど今の時期は、鯉の群れがあちこちで見られました。
大きさは、30cmくらいのが20匹位固まって合流する小さな川の水門の付近によってきていました。
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また、はまなすは赤い実をたくさんつけていましたし、遅咲きのピンクのハマナスの花も所々見えました。

土手の上を歩くと、キリギリスの声がうるさいほど聞こえます。トノサマバッタも顔の前を飛んで横切ります。
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(高圧送電線付近から手稲山を望む)

息子は、汗ドップリになって帰ってきました。
着ているものを取り替えて、一休みし、そしてまたまたアイスを食べていました。

いつもこんな調子なので、なかなか痩せることが出来ないのが悩みの種です。

posted by はるあき at 16:12 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

発寒西陵公園をウオーキング

息子は、数年前脂肪肝と診断され、それ以来札幌の病院で定期的に検査を受けています。
今日も検査を受けてきました。

診察が始まる前に採血をしますが、結果がその日すぐに出るわけでは無いので、診察後でも良いのですが、待ち時間の関係で診察前にしてもらいました。

この結果病院にいる時間が2〜3時間だったのが1時間半に短縮されましたので、息子もずいぶん楽になりました。

今日の採血は、なかなか血管が出なくて、2度失敗しました。3度めにやっと採血できましたが、息子はよく我慢しました。

検査の結果は肝臓はほとんど正常値の状態を続けていますが、コレステロール値と中性脂肪が高く、いつも太り過ぎに注意されています。
食べ物を制限するというのはなかなか出来ません。その分、運動量を増やすことをいつも言われてきます。

早速、ウオーキングに行きました。
いつもの発寒西陵公園です。
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ここは、いつもウオーキングに来て、出発地点と折り返し地点をいつも同じにしていますので、息子はコースに慣れており、先を促すと一人で黙々と歩き始めます。私は、数歩遅れてついていきます。
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(夕日にポプラが輝いています)
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(ムクゲの花がたくさん咲いています)

約40分位のコースで、息子は一汗かいて風呂なり、シャワーなりで汗を流す日課にしています。
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薬が欠かせない息子が、将来心配される病気は、動脈硬化とか腎臓病で人工透析とか、糖尿病とか、色々心配しています。
もし、長期に入院ということにでもなれば、施設を出なければならない心配もあります。

一方で、病気の程度にもよりますが、治療に激しい痛みを伴う方法だと、とても我慢できないでしょうし、そんなことをしてまで生きながらえる未来が息子たちにはあるのだろうか、と考えると、薬漬けで生きるよりも、自然に生涯を全うできれば良いのではと思うのです。

posted by はるあき at 02:25 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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